Você sabe Como Exercitar seu Cérebro?

Aprender Como Meditar é uma das principais formas para você exercitar o cérebro e a mente.

Neste video, o terapeuta e especialista em Meditação dá 5 dicas práticas para você começar a exercitá-lo no seu dia a dia.

Caso você realmente queira se iniciar na meditação é importante que aprenda da maneira correta e tenha um acompanhamento neste processo.

Infelizmente, existem ainda muitos mitos e misticismo que impedem as pessoas de aprender a meditar e assim aproveitar de todos seus benefícios.

É por isso que o especialista em Meditação Saulo Fong criou um Workshop Gratuito e Online acessível a qualquer pessoa que queira realmente aprender como meditar e assim superar a ansiedade.

Para participar e aprender mais sobre Meditação inscreva-se no Workshop Como Meditar clicando no link abaixo:

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