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Categoria: Notícias

Meditação

Meditar meia hora por dia pode aliviar ansiedade e depressão

6 de Janeiro de 2014 By Meditação Brasil

Meditar por meia hora todos os dias ajuda a aliviar os sintomas da ansiedade e da depressão, revela uma análise feita com base em resultadosRead More

Meditação

Meditação pode retardar a progressão do Alzheimer e demência

4 de dezembro de 2013 By Meditação Brasil

Recentemente, um estudo piloto comandado por pesquisadores do Centro Médico Beth Israel descobriu que a redução do estresse, feita através da meditação, pode retardar aRead More

Sindrome do Pânico

Meditação e ioga contribuem no tratamento da Síndrome do Pânico

11 de novembro de 2013 By Meditação Brasil

Medicamentos pesados e acompanhamento psicoterápico podem fazer parte daqueles que desejam se curar da síndrome do pânico. Mas, atividades alternativas podem contribuir para uma recuperaçãoRead More

Meditação ajuda a preservar os neurônios do cérebro

30 de outubro de 2013 By Meditação Brasil

Um novo benefício acaba de ser descoberto sobre a meditação. A prática milenar de acalmar a mente, se praticada de forma regular, ajuda a pouparRead More

Meditação

Dieta, exercício físico e meditação retardam o envelhecimento das células

19 de setembro de 2013 By Meditação Brasil

Uma rotina rígida de exercícios físicos, dieta e meditação podem reduzir o ritmo de envelhecimento celular. É o que defende a equipe do Dr. DeanRead More

Meditação

Meditação Ajuda na Qualidade de Vida

13 de setembro de 2013 By Meditação Brasil

As pessoas meditam em busca de um melhor entendimento da vida, expandir sua consciência e sabedoria, ou seja, aprenderem mais sobre si mesmos e sobreRead More

Meditação

Meditação Pode Ajudar Crianças a se Concentrarem Melhor

9 de setembro de 2013 By Meditação Brasil

Segundo estudo da Universidade de Cambridge, ensinar meditação às crianças pode ajudá-las a se concentrar melhor. Os benefícios da meditação têm se tornado objeto deRead More

Meditacao

Estudo Indica que Meditação Ajuda a Diminuir Ânsia por Cigarro

6 de agosto de 2013 By Meditação Brasil

Fumantes que participaram de uma técnica de meditação denominada ‘treino integrativo de corpo e mente’ conseguiram reduzir a ânsia pelo cigarro e diminuíram em 60%Read More

Meditação

Exercícios de Meditação podem Modificar Circuitos Neurais Subjacentes ao Sentimento

21 de julho de 2013 By Meditação Brasil

A compaixão pode ser descrita como uma disposição, genuína, de compreender e de buscar aliviar o sofrimento alheio. Com base na percepção de que osRead More

Meditação

Meditação ganha aval científico

8 de julho de 2013 By Meditação Brasil

A receita para lidar com dezenas de problemas de saúde é fechar os olhos, parar de pensar em si e se concentrar exclusivamente no presente.Read More

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