Você já passou por alguma crise de ansiedade ou pânico? Sentiu as mãos formigarem? Sentiu tensões nas mãos? Sentiu como fosse se sufocar?

Se sim, este video pode lhe trazer alguma luz.

Nele  o terapeuta e especialista em Meditação Saulo Fong explica um dos sintomas fisiológicos das crises de ansiedade e pânico: a tetania.

Aprender como meditar de forma correta também é fundamental para que você possa superar de uma vez por todas os sintomas da ansiedade.

É por isso que o especialista em Meditação Saulo Fong criou um Workshop Gratuito e Online acessível a qualquer pessoa que queira realmente aprender como meditar e assim superar a ansiedade.

Para assistir a primeira aula que já está liberada e aprender mais sobre Meditação inscreva-se no Workshop Como Meditar clicando no link abaixo:

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